にきび

width="144" こんにちは！店長の知子です！
昨日はこの冬初の雪を見ました！（地元で）
東京はちょっとでも雪が降ると、交通機関などにも影響が出てしまうので
本当はイヤなのですが、やっぱり雪って見ると興奮しちゃいますねv(≧∇≦)v
昨年は、お店のスタッフに本気で「雪合戦しよう」と言ったら本気で断られました。
若さが足りませんよね！

ところで最近、異常にお腹が空きます。
最近メチャ寒かったのでいよいよ冬眠準備でしょうか？？
朝・昼・晩の御飯の量は変わらないのですが、間食を摂るようになってしまいました。
最近のお気に入りはとうがらしの辛いお煎餅です♪
カプサイシンの力で太らないって思い込もうとしています…。

今日は「ニキビ」のお話をしようと思います！
それでは本編も宜しくお願いします！

■ニキビって？■
ニキビは皮膚の炎症性の病気で、医学的には「痤瘡（ざそう）」と言います。
皆さんもご存知の通り、10歳代から20歳代に多く見られる皮膚疾患です。
一般的には、青年のものをニキビと言い、成人してからは吹き出物といいますね！
先日「ニキビ出来ちゃった！」と友人に話したら「吹き出物だから！」と激しく突っ込まれました…(≧д≦)
場所としては皮脂腺の多い、顔面・胸部・背部などによく発症しますが、その中でも顔に出来たものをニキビと言います。
最近では、食生活の変化から30歳代の方のニキビも増えてきているそうです。

■ニキビの種類■
＜白ニキビ＞
白ニキビは毛穴が閉じている状態。その毛穴のなかに溜まった皮脂が外に出られずに
皮膚の下で膨らんだ状態です。
放っておくと悪化し、毛穴が開いたり、赤ニキビの原因になることも！

＜黒ニキビ＞
毛穴が開いた状態。黒ニキビは白ニキビの変化したものです。毛穴から出られなかった皮脂が、
大きくなって毛穴が開き、そして皮脂が空気に触れて酸化して黒く見える状態です。

＜赤ニキビ＞
炎症を起こしたニキビです。毛穴に詰まった皮脂を餌にしてアクネ菌が増殖、
皮脂に炎症や化膿を起こした状態です。
まとまって出来ることが多く、出来始めはかゆみ・痛みがあったりします。
悪化すると膿を持つようになったり、大きくなってしまいます。
無理につぶすと痕になってしまう事がありますのでいじったらダメですよ！

■原因■
10歳代のニキビの原因はホルモンバランスが安定していない為の、過剰な皮脂分泌と言われています。過剰な皮脂分泌によって毛穴が詰まったり、汚れたりしてアクネ菌（皮膚に存在する菌で、皮脂を栄養とし、ニキビの原因になる）が増殖し、ニキビへと成長Σ(￣ロ￣lll)ただ、10代のニキビは皮脂分泌が落ち着いてくれば自然にニキビもなくなってきますので、洗顔などで清潔にする事を心掛けましょう！

大人になってからのニキビ(吹き出物)は色々な原因が考えられます。
・喫煙
・睡眠不足や便秘
・お化粧
・アルコールや脂っこい食べ物、刺激の強い食べ物（偏った食事）
・ストレス
・血行不良
・ホルモンバランスの乱れ
などなど…(×_×)
生活習慣や化粧品など様々な原因があります。
10代の頃に出来なかった乾燥肌の人にも出来るそうです。

■メイクが原因？■
女性はメイクを始めてからニキビが気になってきた方が大半らしいです(￣Д￣；；
では化粧をすれば誰でもニキビになっちゃうのでしょうか？
そんな訳はありません！問題は洗顔です！
メイクが残った状態で寝てしまうとニキビに発展していくのです。
女性の大人ニキビはＵゾーンが多いと言われています。
確かにＴゾーンは念入りに洗顔していますが、
Ｕゾーンってちょっと忘れがちかもしれませんね(;^_^A
例えば、家に帰ってすぐに洗顔する人は、お洋服に水が飛ばないように洗顔していませんか？
そうするとどうしてもＵゾーンの洗顔がしっかり出来ないんです。
汚れてもＯＫなお洋服に着替えてからや、お風呂での洗顔がオススメですね♪

それでは本日はここまでです。

投稿者: TOMOKO 日時: 2008年01月24日 10:07