食中毒に気をつけよう Part2
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こんにちは！店長の知子です！
そろそろ夏休みの会社も増えてきたのでは？？
皆さんはどんな夏休みを過ごすのでしょうか？
最近は燃油の高騰で国内旅行が人気らしいですね！
やっぱり国内だったら沖縄ですかね♪あ、でも飛行機乗るから割高？
大阪とかも人気ですよね♪
私は大阪行ったことがないので是非行ってみたいです☆
でもでもやっぱり海好きの私としてはグアムがオススメですよ〜！！
海はきれいだし、日本語通じるし（重要）
また旅行行きたくなってきた〜(*´∇｀*)
と、言っても6月に取っちゃったのでもう夏休みないんですけどね…(￣ω￣;)
全然関係ないですが、上の画像は先日友達にもらった誕生日プレゼントの時計です！かっこいいでしょ？？
そんな訳で今日は食中毒予防のお話を致します！！
本編も宜しくお願いします！
食中毒に気をつけよう Part1
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こんにちは！店長の知子です！
先日夏祭りに行きました♪
花火がきれいで…。癒されました(*´∇｀*)
ところでお祭りといえば夜店ですが、
私は学生の頃、カチワリを食べて気持ち悪くなった事があり、
今でもカチワリが苦手です。
この時真っ先に疑ったのは食中毒です。
夏は食中毒の危険が高まる時期ですもんね。
実際の原因は風邪だったのですがその時たまたま食べたカチワリのせいに…。
カチワリには申し訳ないのですが、見るのも厳しいです。
でもカキ氷は大好きなのでご勘弁下さい！！
そんな訳で今日は食中毒のお話を致します！！
本編も宜しくお願いします！
夏風邪にはご用心！
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こんにちは！スタッフの照美です！
実は知子店長が夏風邪でダウンしてしまいました(￣▽￣;)
なので、今日はスタッフ照美が久々の登場！
先日私もテニスの試合で軽い熱中症になりました。
炎天下でのスポーツは本当に危険ですね…。
身をもって確認しました！
夏は寒さや乾燥などがないので風邪に対して油断しがちですが、
暑さで体力が低下しているとウィルスにもかかりやすいようです。
皆さんも注意して下さいね！！
今日は「夏風邪」についてお話いたします！
熱中症 処置と予防
熱中症 処置と予防
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こんにちは！店長の知子です！
この3連休、皆さんいかがお過ごしでしたか？？
学生さんはもう夏休みですね！
テレビでも賑わった海の映像とかたくさん流れていて
いいなぁ〜と思って見ていましたよ。
そして、私はと言うと…
お休みの間、ずっと風邪をひきました(Ｔ＿Ｔ）
夏風邪ってやつですね…。
久しぶりに38度を超えたので体中が痛い！！
皆さんも、夏風邪には十分気をつけてくださいね！
それでは本日は「熱中症のお話」続きです！
本編も宜しくお願いします！
熱中症とは？
熱中症とは？
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こんにちは！店長の知子です！
最近グッと気温も上がり、夏本番という感じになりましたね♪
夏は大好きだけど、外に出るとうだるような暑さ…。
でもでも！！クーラーはギリギリまでつけません！
というのが私のポリシーなので、昨日の夜は大変でしたよ。
何度挫折しそうになったか…。
でもクーラーつけて寝ると朝ダルくなっちゃうんですよね。
と、布団のなかでもがいていた時、冷蔵庫にしまってある
素敵な存在を思い出しました♪
アイスマクラ〜(*´∇｀*)
全然いけます(≧ω≦)ｂ アイスマクラを使ったら速攻で夢の世界に旅立てました♪
本題に戻りまして、この時期怖いのが「熱中症」です。
ニュースなどでも見るようになりましたね。
そんな訳で、今回は熱中症についてお話しますので
是非読んでみて下さいね！！
本編も宜しくお願いします！
外反母趾の予防法
外反母趾の予防法
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こんにちは！店長の知子です！
今日は七夕♪ 皆さんはいかがお過ごしですか？
東京は残念ながら雨が降っていますよ(T△T)
七夕は雨が多いなぁ…。
あ、でも九州の方は晴れているようですね♪
私が小学生の頃は大きな（大人が10人くらいで持ち上げる感じ）笹に
いっぱい飾りつけして
当日は校庭で燃やしていましたよ！！
今はきっと「危ない」とか「近所迷惑」とかで
燃やしたりしないんでしょうね(-ω-;)
そもそもそんなに広い校庭って都心にはないのかしら…。
うちは東京でも田舎なので
結構そういう行事は熱かったなぁ。
それでは本日は外反母趾の続きです！
本編も宜しくお願いします。
外反母趾とは？
外反母趾とは？
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こんにちは！店長の知子です！
先日、来年入社する内定者さんの懇親会に参加してきました♪
初々しい後輩達！なんて言ってもまだ学生さんですからね(;^_^A
みんな緊張気味でしたが、そんな中でもナイスキャラもチラホラ(*´∇｀*)
早く入社して、一緒にお仕事したいですね♪
もっと色々と、会社についてや仕事内容などお話したかったのですが、なかなか上手にしゃべれず…。
申し訳ない気持ちで一杯です！なんて言ったって私自身大変緊張してましたから(￣ω￣;)
内定者の皆さん！！
これから社会人になったら大変だけど一緒に頑張りましょうね♪
私達はみんなが元気に入社してくれるのを楽しみに待っております！！
それでは本日は外反母趾のお話です！
では本編も宜しくお願いします！
＝おまけ＝
ホテルの食事って美味しいですね♪
みんなが帰った後、残り物をモシャモシャ食べちゃいました(≧ω≦；)ｂ
紫外線 気になりますね…。
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こんにちは！スタッフの照美です！
今日は知子店長がお休みなので久々にわたくし照美が登場♪
実は私、趣味でテニスをやっております。
炎天下で毎週テニス…。結構お肌に過酷な環境…(;^_^A
そんな訳で今回は私のおすすめアイテムをご紹介しようと思ってます♪
良かったら参考にして下さいね！
水虫になる理由とは？
水虫になる理由とは？
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こんにちは！店長の知子です！
先日のお休みの日に入間のアウトレットに行ってきました(≧∇≦)b
実は車で1時間くらいの距離なんです(*´∇｀*)
アウトレット好きとしては、OPENしてすぐ行きたかったのですが、
ニュースなどでも混雑ぶりが放送されていたのでちょっと様子を見てたんです(￣ー￣)
そして、やっと落ち着いてきたみたいなので行ってきました！
と、言ってもやっぱり混んでる〜(￣▽￣;)
車は15分くらい待ったら入れましたが、中は熱気ムンムンです！
な、なんとこのアウトレットには200店舗以上ショップが入っているんです！
なので、きっと欲しいものが見つかりますよ♪
私は夏服を買いあさりました(*￣∇￣*)
広場ではライブもやっていてGOODでしたよ♪
ご飯も結構充実しているので1日楽しめる場所ですね(*´∇｀*)
それでは今日は水虫のお話（続き）です！前回書いてから結構時間経っちゃいましたね(;^_^A
すみません！！前の内容見ていない方はコチラから♪
それでは本編も宜しくお願いします。
水虫とは？
水虫とは？
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こんにちは！店長の知子です！
韓国行ってきました♪
エステとか焼肉とか色々体験してきました！
トッポギも食べましたよ！美味しかった〜(´∀｀)でもやっぱり辛いですね…
2泊3日であっという間でしたが、十分楽しめました(≧∇≦)b
本当は今日、韓国旅行記を書こうと思っていたのですが
お家にデジカメを忘れて画像がアップできないので今度書きますね♪
今日は暖かくなってそろそろ気になる「水虫」についてお話します！
それでは本編も宜しくお願いします。
水分はとても大切 Part2
こんにちは！店長の知子です！
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暑いんだか寒いんだか分からない日々に戸惑いつつも
風邪を引かずになんとか過ごしている今日この頃。
皆さんはいかがお過ごしですか？？
私は最近食欲が止まりません(￣ω￣;)
暇さえあればモグモグと…。暖かくなってくると食欲不振で悩む人が
多くなるはずなのに。
不思議…(￣∇￣)
でも、そんな私の強い味方！！が、縄跳び！
部屋の片付けをしていたら、小学生の時に使っていたピンク（蛍光）の縄跳びが！
あれって今使うと微妙に短いです。
夜中にピンクの縄跳びでビュンビュン言わせていますd(￣∀￣*)
相当怪しい感じです。
しかも、最近は家の周りだけでは飽き足らず、
ピンクの縄跳びで飛びながら近所を徘徊しています。
結構汗も出ていい運動になりますよ♪
そんな訳で本日は「水分」のお話続きです！
水分はとても大切 Part1
こんにちは！店長の知子です！ 本日のランキングは
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新サイトはいかがですか？
使いやすくなってますか？
また今日から本格的にブログを再スタートさせます！！
宜しくお願いしますm(o･ω･o)m
昨日は久しぶりに、ゲームセンターに行きました！！
そして、なぜかバスケットのゲームにハマッてしまいました。
小学生の時バスケのチームに入っていましたが、ボール持つのは本当に久しぶり…。
このゲームは、「とにかくゴールを決めまくる」という単純なものなのですが、
腕がプルプルするくらいキツイ∑(￣Д￣；)
休む間もなく一人でゴールを決め続けるんですよ？？そりゃキツイですよ！
腕上げっぱなし！！でもランキングに入りたくて頑張っていたのですが、結局ランクインならず。
疲れたので他のゲームで遊んでいると…。若い２人組みがバスケのゲームを！！
「あれ！？何か高得点！？」と思ったら２人でやってる〜Σ(￣ロ￣lll)
ズルイよ〜！そりゃ高得点も出るよ〜！とその若者たちを切ない気持ちで見つめていました(￣ω￣)
さて、話は変わりますが、お水飲んでますか？？
実は最近、一日2リットルのお水を飲むようにしています♪
というのも、特に決心して始めたわけではなく、気が付いたらそれくらい飲むようになっていたんですよ(￣∇￣;)
でも、風邪も以前よりひかなくなったし、水には何かある！！
そんな訳で本日は「水分」のお話です！！
低GIダイエット
低GIダイエット・・・・・
こんにちは！店長の知子です！
前回は、店長会議でブログをお休みしました！
代わりにたけ子が登場(≧▽≦)♪ 天ぷらが美味しそうで、画像を見るたびにヨダレものですね(^¬^)
ところで先日、会社のイベントで船に乗りましたよ♪
シンフォニー(≧∇≦)b
船酔いが心配でしたが、行くまでのバスの揺れですでに酔った私…。
先が思いやられます。と、思ったら酔い止めが用意されていました！
有難い＼(￣▽￣)／
出航してみると、そんなに揺れもなかったので大丈夫でした。
船なんて、なかなか乗る機会がないので大興奮♪
めったにないチャンスを無駄にしないようにウロウロと船内を徘徊しました！！
すると！デッキを発見♪
残念ながら雨＆強風だったので、あまり長い時間は出られなかったですが、夜の海を満喫(*￣∇￣)/ あ！！タイタニックごっこするの忘れましたΣ（￣Д￣;）しまった…。
でも、食事もとっても美味しかったですし、船もキレイだったので大満足です♪ また是非乗りたいですo(*^▽^*)o
それでは本日はGI値の続きです！本編も宜しくお願いします！
◇システム担当ＴＫのメタボ日誌◇
システム担当ＴＫです。本日は店長の知子が店長会議で居ないので、代わりに私が。よろしくお願い致します。 ウォーキングを初めてひと月、雨の日以外はほぼ毎日。じつは２月に行った人間ドックで、ドクターから「体重を減らしましょう」との指導がありまして･･･ふだんは１〜２時間くらい、休みの日には３時間くらい歩いてますっ！ はじめたてからウエストが１ｃｍ減りましたが、これはウォーキング効果？毎日飲んでるヘルシア緑茶効果？それともお酒を控えている効果？ どうなんでしょ？？
GI値って何？
GI値って何？・・・
こんにちは！店長の知子です！
4月も中旬ですね！新入社員の方はそろそろ疲れが出てきたのでは？？
私もこの時期に、栄養ドリンクの本当の有難さが分かった気がします…。
でも飲みすぎ注意ですよ。
ところで最近、野菜ジュースや果物ジュースに興味しんしんです。
時間がある時は自分で作ったりもするんですが、面倒な時は買っちゃいます！
あまり野菜が好きじゃない人は是非ジュース飲んでみてください！！
お気に入りはカゴメの紫の野菜ジュースです！あれは美味しい(≧∇≦)b
お昼に飲むようにしています。そして、朝は果物ジュースを飲むようにしています。
何だか目が覚める感じがしますよ♪
あ、果物ジュースと言えば当ショップでも取り扱っているスムージーがオススメです！すごく濃厚な感じで、１本飲むと空腹もまぎれますよ！まさに、果物を飲んでるイメージです♪ それでは本日はGI値についてお話します！本編も宜しくお願いします！
油断ならない紫外線対策
紫外線対策・・・
こんにちは！店長の知子です！
山の手線を使っている人、今朝は大変でしたね(≧д≦)
私も毎日乗っているのですが、今朝の信号機トラブルの影響はすごかった…。
ホームを歩けないくらい人がたまってしまい、電車内も超混雑(((p(≧□≦)q)))
振り替え運送の券に長蛇の列が発生！！
並んでいたら何時に出社できるか分からないので自腹で他の線使って行きました。
どうやら今日は他の線でもトラブル多かったみたいですね(;^_^A
しかも携帯の調子が悪くて路線検索出来ないし…。朝から最悪です。
トホホな一日のスタートでした(；-_-) =3
新入社員の方や新入学生の方は、もうイヤになっちゃいますよね！
でも楽しいことも沢山ありますから挫けないで頑張りましょうｐ(*^-^*)ｑ
それでは本日は紫外線の続きです！本編も宜しくお願いします！
メタボ検診始まりますね・続き
油断ならない紫外線とは？
紫外線とは・・・・
こんにちは！店長の知子です！
昨日深夜に小金井公園の桜を見に行きました！
本当に深夜！というか、むしろ早朝という時間に(;^_^A
桜の状態をチェックしに行ったのですが…。 かなり散っていましたΣ(￣ロ￣lll)
まだちゃんとお花見してないのに…。
今週末じゃ間に合わないかも知れませ〜ん(T△T)
都心だったらまだ咲いてますかね？とにかく強風や雨が降らないことを祈ります！！
ところで毎年桜の開花が早くなっている気がしませんか？？
私が小学生の時は入学式の頃はいつも満開だったと思うのですが。
最近、入学式シーズンは散っていること多いですよね。
満開の桜とピカピカのランドセルがとても素敵なマッチングーなのに(≧σ≦)
そして、春になると気になるのが紫外線ですね！！
本日は紫外線のお話をします！本編も宜しくお願いします。
メタボ検診始まりますね
こんにちは！店長の知子です！
今日関東では雨です(T△T)気温も全国的に低いみたいですね…。
先日ひいた風邪が治ってきたのにまたぶり返しそう！！
そしてせっかく咲いた桜が散ってしまわないか心配です(´＿｀｡)
実は今週末にお花見をやろうと思っていたんです〜。とても心配。
少しでも残っていればいいのですが。
桜がないお花見だと、ただの野外飲み会になっちゃいますよね？
女だらけの野外飲み会。もう目も当てられません。
そういえば、この時期は歓送迎会が多くて飲み屋さんも混んでいますね！
私はよく品川で飲んでいますが、品川はオフィス街なので土日はお店とっても空いているんですよ！なのにメチャ人がいて驚きました∑(=ﾟωﾟ=;)
この前行った居酒屋さんも、隣でビンゴ大会やってましたよ。すごい人数だったので参加してもバレなそう(*≧ｍ≦*)でも、からまれるとやっかいなので止めときましたが。
さて、ついにこの4月からメタボ検診が始まりますね！
そんな訳で本日は「メタボリック」についてお話しようと思います。
本編も宜しくお願いします。
花粉症・続き
こんにちは！店長の知子です！
本日3月27日は「さくらの日」らしいですよ(o^∇^o)
「さくら」と「咲く」がどちらも「3×9(3×9＝27)」だからだそうです！
なんだか穏やかな一日になりそうな「さくらの日」。
せっかくの「さくらの日」にちなんで「桜餅」を食べてみました。
ごめんなさい。ただ単に食べたかっただけです(｡≧Д≦｡)
ところで、最近風邪をひきました…。花粉症だと思っていたら、風邪も混ざっていたようで。
ブログに“花粉症と風邪は分かりにくい”とか書いておきながら、まんまと自分が間違えました。
咳が止まらないので咳止め飲んでます(≧◇≦)
皆さんも風邪ひかないように注意して下さいね！！
それでは本日は「花粉症」の続きです！
花粉症
こんにちは！店長の知子です！
そろそろお花見の季節になってきましたね♪
関東では、今週末が見ごろみたいですよ♪
私の家の近くにも「小金井公園」という結構大きな公園があるのですが、
ここがなかなか素敵なお花見スポットなんです♪
そして早速昨日桜の咲き具合をチェックしていました！
う〜ん･･･。ちょっと早かったかな？？と思いつつよく観察していると、
つぼみが膨らんでいるのを発見！！もう少しや〜(≧ω≦)
小金井公園ではヤマザクラを始め、ソメイヨシノなど52種、約1800本もの桜が楽しめます(≧∇≦)
いつもは静かな公園なのですが、お花見シーズンになると賑わいます！車やバスだとすごく混雑するので、自転車で行くのがポイントですね♪地元民の特権です！
今年もビニールシートを持って行って、盛大にお花見する予定です！！楽しみ〜(≡^∇^≡)
それでは本日は「花粉症」のお話です！
花粉症は、急に発症することがありますので花粉症じゃない人も是非読んでくださいね！
目の充血・続き
こんにちは！店長の知子です！
明日はホワイトデーですね♪
コンビニなどでもホワイトデー特集やってますね！！
昔はホワイトデーのお返しにアメをもらえれば「OK」で
マシュマロだと「ごめんなさい」の意味だった気がします！！
知り合いの小学生の女の子は、お返しは「光物」以外は受け付けないらしいです(￣∇￣;)
最近の女の子はなかなかやり手ですね(￣Д￣；；
キャラモノ文房具で充分じゃないですか！！！
私も昨日お返し頂きました(≧ω≦)ｂベルギーのビールとお菓子です！
デュベルというビールなんですが、とっても飲みやすくてすぐに飲んじゃいました( ´▽)-3 ﾌﾟﾊｧ
私の好みをよく解ったお返しに感動です☆
「目の充血」の続きです！本編も宜しくお願いします。
筋肉痛・続き
こんにちは！店長の知子です！
またスノボ行っちゃいました！12月に行ったのと同じ白馬です！
先週のスノボでムチ打ちになったのにも関わらず、連続はちょっとまずいか･･(-_-;Aと内心ヒヤヒヤしながらも欲に勝てずに参加しました！
でも結果的には“行って良かった〜”(o⌒∇⌒o)！！天気も良くてサイコーでした。
ずっとムチ打ちって言ってましたけど、「あれだけ動ければただの筋肉痛だよ･･･。」って事で･･･。勝手な自己診断で騒ぐのは良くないですね(￣ω￣;)
キッズのコーナーにはかまくらがありました！大人4、5人は入れそうな大きなかまくらでした！
かまくらの中って暖かいんですね( ^∇^)そして神秘的！
ところで！！前回のスノボの時にお土産で買ってきた「はくばの豚カレー」がスタッフの間で大好評♪私も食べてみましたが、本当に美味しいd(≧▽≦*)
皆さんも白馬に行った際には「白馬カレー」を是非買ってみて下さい！
そんな訳で今回は筋肉痛の続きです！それでは本編も宜しくお願いいたします！
目の充血
こんにちは！店長の知子です！
昨日はお休みだったので、スタッフに借りた「犬神家の一族」の1976年映画版DVDを観ました(=￣∇￣=)
1人で深夜に観ようと思ったのですが、やはり無理！で友人に付き合ってもらいました。ストーリーは知っていてもやっぱり怖い！
そして！ちょうど本日、地元の駅にレンタル屋さんがOPENしました！これからは映画三昧の暮らしが出来ると喜んでいます(o^∇^o)ﾉ
実はこれまでうちの近所はレンタル屋さんがありませんでした。私にとって映画は、映画館で観るもの！でした。でも古い作品なんかも観たかったので本当に嬉しいです(*≧▽≦*)
たま〜に友達の家に遊びに行ってDVDを借りる時は、借り方がよく分からずにパッケージごとカウンターに持って行ったりしちゃうタイプでした（;´▽｀A``
これからは会社帰りに寄れると思うとワクワクします！
さっそくWWEのDVDをゴソっとレンタルしちゃいます (≧ω≦)ｂ
それでは本日は「目の充血」についてお話します！
本編も宜しくお願いいたします！
筋肉痛
こんにちは！店長の知子です！
今日は桃の節句！ひな祭りですね！！
我が家では毎年ちらし寿司を食べますよ♪
ところで昨日はスノボに行ってきました！
友達の車で行ったのでラクチンでした♪
今回はたんばらスキーパークに行きましたよ！！
景色も良くてサイコーでした♪そして、むち打ち＆筋肉痛に･･･(￣Д￣;)
しょっぱなから転倒してしまい、首を強打！！口を開けるのも痛いです(T△T)
でも気にせずガンガン滑ってしまい、今日はむち打ち痛＆筋肉痛のダブルパンチです。
皆さんは体に異変を感じたら、休んで下さいね。
無理するとひどい目に遭いますよo(≧◇≦*)oo(*≧◇≦)o
そんな訳で今回は筋肉痛についてのお話をしようと思います！
それでは本編も宜しくお願いいたします！
かゆかゆ肌・続き
こんにちは！店長の知子です！
先日のお休みにまた横浜に遊びに行ってきましたd(≧▽≦*)
横浜は見所満載ですね♪
やっぱり外せないのは“中華街”です♪
2時間くらいブラブラして
所々でつまみ食いしました(⌒¬⌒*)
雑貨屋さんも面白いですよね！！
ちなみに写真は、中華街にあったジャンボ餃子です。
特に街頭な訳ではないようです。
ちょっと面白かったので写真に収めてみました(≧ω≦)ｂ
その後クイーンズスクエア横浜へ！ﾍ(￣∇￣ ﾍ)),,,,,
ハードロックカフェに行こうと思ったら、入っているタワーが休館日で
お休みでした。ガッカリ(〒＿〒)
次回はしっかり下調べしてから行こうと心に決めました。
さて、本日のブログは「かゆかゆ肌」の続きです！
それでは本編も宜しくお願いいたします！
貧血・続き
こんにちは！店長の知子です！
我が家の愛犬が寒さでプルプルしていたので
先日洋服を買ってあげました♪
気に入ってくれると思っていたのですが、とても不満そうな顔・・・(￣Д￣;)
しばらくは、「ブスー」としていましたが、1時間くらいすると段々慣れてきたのか
普通に走りまわっていました！！
ワンコの洋服って結構高いので、着てくれて本当に良かった・・・（;´▽｀A``
次はキャラモノを着せたいですね。ケロロ軍曹のワンコ用コスプレとかないですかね？
絶対可愛いですよ！
実は昨年の誕生日に“ケロロ軍曹”のパジャマもらいました。上下つながっているので
急にトイレに行きたくなった時は冷や汗ものです（;￣ー￣A
さらに急なお客様には120％居留守を使うハメになります･･･。
それでは、本日は「貧血」の続きです！本編もお願いします！！
かゆかゆ肌
こんにちは！店長の知子です！
最近花粉が厳しくなってきましたね(≧ヘ≦ ))(( ≧ヘ≦)
今一番つらいのが目です・・・。
コンタクトをしているので痒み止めが入っている目薬もさせず
外出先では目を洗うことも出来ず・・・。
とにかく涙成分の目薬をさして頑張っています！！
そしてオススメが「鼻セレブ」です！！鼻くらいはセレブ気分を味わいたいと思い購入。
普通のティッシュと違い、とってもやわらかくて鼻をかみまくる私にとってはこの時期の救世主です！
鼻の下が赤くなったりガビガビになっちゃう人は是非♪
花粉症の方は、家に帰ったら玄関で洋服をパンパン叩いてから入って下さいね！
これだけでも全然家の中の快適度が変わってきますよ！
ところで、先日テレビで「犬神家の一族」が放送されていましたね！！
実は初めて観たのですが、めっちゃ恐いですね〜(≧д≦)
「佐武さんの首が菊人形に・・・」この辺りがゾクゾクのピークでした！
事務所のスタッフが1976年の映画版DVDを持っているそうなので、
さっそくお借りして夜一人で毛布に包まって観ようと思っております(●´ω｀●)
さて、本日のブログは「かゆかゆ肌」についてです！
それでは本編も宜しくお願いいたします！
貧血
こんにちは！店長の知子です！
昨日の東京マラソンはご覧になりましたか？？
32000人のランナーが参加した大会でしたが、さらに12000人のボランティアの方がいらっしゃったそうですw(ﾟoﾟ*)w
こんなに盛り上がっているならテレビじゃなくて
観戦しに行けばよかった･･･(≧□≦;)
そして夜はサッカー東アジア選手権がありましたね！！
開始５分くらいで失点したときはびっくりしましたが、なんとか引き分けで終わったので
良かったです(;^_^A
本当は深夜の四大陸フィギュアのエキシビションも観たかったのですが、睡魔に勝てず 寝てしまいました！
そんな訳で昨日はなぜか、家にいながらスポーツ三昧の一日でした(o￣∇￣o)
少しは自分の体も動かせって感じですね(。￣ｘ￣。)
いや、運動は好きなんですよ。ただ寒さに勝てないだけで･･･。
では、本日は「貧血」についてお話しいたします！本編もお願いします！！
ゲルマニウム・続き
こんにちは！店長の知子です！
本日はバレンタインデー(*^o^*)皆さん、いかがお過ごしですか？
私も、ブームに乗って手作りクッキーをあげましたよ(*⌒∇⌒*)♪
ところで、バレンタインって日本のチョコレート年間消費量の
1/4がこの日に消費されるらしいですよ！！
また、チョコレートを贈る習慣は日本から始まったらしいですよ！！
ちなみに欧米では、チョコに限らず男性女性どちらも、
恋人や好きな人に贈り物をする日だそうです！
そういえば、小学生の頃はよく義理チョコ配っていました(o￣∇￣o)
お返しに、キャラクターモノの文房具など貰ってラッキーって無邪気に思ってましたよ。
今考えるとそれが目当てだった気もしますが･･･(;^_^A
それでは本日は「ゲルマニウム」の続きです！
本編も宜しくお願いします。
お酢の力・続き
こんにちは！店長の知子です！
皆さん、3連休はいかがお過ごしでしたか？？
私は金曜の夜、土曜の夜、そして日曜の夜と、
飲んだくれた連休になってしまいました･･･(￣_￣；；
本当はスノボにでも行きたかったのですが、気付けばこんな結果に。
でも、土曜日に行った銀座のお店は「バリ風」でとっても素敵な雰囲気でした(=^▽^=)
ただ、私が注文するのは結局梅酒なんですけどね･･･(ﾟωﾟ=)
銀座三越も覗きました！もう地下の食品フロアはバレンタイン一色ですね！！
今年のバレンタインはどうしようかなぁ〜と思いつつも何も買わずに終了。
何もしないのは寂しいので一応誰かにチョコあげようと思っています(≧o≦)
ちなみに月曜日は仕事でしたが、胸やけがしていたので胃薬を飲みながら頑張りました！
さて、今日は「お酢」の続きです！本編も宜しくお願いいたします！
お酢の力
こんにちは！店長の知子です！
昨日は節分でしたが、皆さんは豆まきしましたか？
我が家ではちゃんと豆まきやりましたよ♪
歳の数だけ豆を食べると厄払いになると言いますが、最近はちょっときつくなってきましたね…。
部屋に散らかった豆でニャンコが遊ぶので狭い隙間に豆が！！！
お掃除が大変でしたよ…。
あ！そうそう、私が前にいた品川店に遊びに行ったら、インフルエンザにかかった
スタッフがいましたよΣ（￣Д￣;）
うつりたくないので、そっと側を離れました(￣▽￣)
皆さんもまだまだインフルエンザに気を付けてくださいね！！
さて、今日は「お酢」についてお話いたします！
と言うのも、最近お酢が大好きなんです！お料理にかけるのも、健康食品のお酢も！
ポテトチップスもビネガー味にハマッてます♪
それでは本編も宜しくお願いいたします！
イビキ
こんにちは！店長の知子です！
昨日はお休みだったので吉祥寺にお買物に行きました！
来月結婚式があるので服を買いに(＞ω＜)
結構冬物がセールされていて、最大70%オフとかありましたよd(⌒o⌒)b
お安く洋服がゲットできてホクホクでした！
ところで、最近お酒を飲んだ夜はイビキをしていると言う噂が…。
自分では分からないので信じられなのですが（≡д≡）？
というか信じたくない！！
ちなみに我が家の愛犬もイビキをかきます！さらに寝言も言います！
とっても可愛いです(*￣∇￣*)でもさすがに半目で寝ていると、ちょっと残念です。
そんな訳で、今日は「イビキ」のお話をしようと思います！
それでは本編も宜しくお願いします！
花粉予防アイテム
こんにちは！店長の知子です！
今週はとっても寒いですね〜！特に朝！！
温かい毛布に包まって眠っているニャンコとワンコをみると、
本気で「うらやましい！！！」と思います。
ところで、最近日光を浴びる機会が確実に減ってきたなぁと思い
お昼休みはなるべくお外に行くようにしているのですが、
「あれ？なんか目がかゆい…。」と思うことがありました(￣ω￣;)
もしや、もう花粉が飛び始めているのでは！？と思って調べてみたら
1月は「ハンノキ」「スギ」な飛び始めるんですね(;￣Д￣)
実は私結構重い花粉症なんです(；-_-) =3
春は基本的に鼻声＆涙目です。
ひどい時は頭痛もあって、憂鬱です。
年々増加していると言われる花粉症人口。
今回は少しでもラクになるように「花粉予防アイテム」をご紹介します！
お酒と二日酔い
こんにちは！店長の知子です。
先日、秋葉原に行きました。お恥ずかしながら初秋葉原でした！
メイドさん達がとっても可愛かったです！
確かに「お帰りなさいませ、ご主人様！」って言われたくなりますね！
「孫悟空」のコスプレをしている外国の方もいました。
せっかく地毛が金髪なのに、ヅラかぶっちゃもったいないな〜・・・。
と思いつつ、座って休んでいる悟空さんを後ろから激写しちゃいました。
ちょっと後姿が寂しいですね・・・。
日曜日はイベントが多いので楽しいらしいですよ♪
さてさて、この時期忘年会などでお酒を飲む機会も多いのでは？？
そんな訳で本日は「お酒と二日酔い」についてお話しようと思います！
それでは本編もお願いします！
活性酸素って良いの？悪いの？
こんにちは。店長の知子が研修で不在の為、スタッフ照美がお送りします。
働く主婦のひとりとして、最近気になるのは「食への不安」です。
農薬やポストハーベストの問題やら、有名店での偽装、改ざんも相つぎ、何を信用してよいのやら･･･。
今日は、最近気になっている「活性酸素」についてドラッグストア１９年生のシステム担当Ｔ．Ｋに聞いてみました。
◆「活性酸素」ってどんなもの？
はい、電子構造が変化し、通常よりも強い酸化力を持った酸素のことです。
酸素はヒトが生きていく為に必要なものですが、体の中に取り込んだ酸素の１〜２％は活性酸素に変わるといわれています。
◆その働きは？
体の中に入った細菌などをやっつけるという良い働きもあります。
ところが活性酸素の量が必要以上に増えすぎると「悪玉活性酸素」となり、さまざまな病気の原因となります。（広くとらえると、ガン、脳卒中、心筋梗塞、狭心症、肝炎、アトピー性皮膚炎の原因にも）
◆その害を防ぐにはどうすれば？
カロリー・続編
こんにちは！店長の知子です。
インフルエンザが流行ってきましたね！
今年は昭和62年以降の20年間では最も早い時期での流行入りだそうです！
今年のウイルスは「Ａソ連型」といって本州に住んでいる人は
あまり免疫がないウイルスらしいので、大流行の可能性があるそうなんです。
そんな訳で、大の注射嫌いの私も先日予防接種に行ってきました。やっぱり痛かった・・・。
皆さんも予防接種うけた方がいいですよ！後は、外ではマスクをして、家に帰ったらうがいです！！
くれぐれも風邪・インフルエンザに注意しましょうね！
さて、今回は★カロリー★の続き、カロリーのコントロールについてお話しますね♪
口臭豆知識
こんにちは！店長の知子です。本日からキャンペーンが新しくなりました！
この時期に気になるあんな商品やこんな商品を数多く取り揃えましたので
是非ぜひチェックして下さいね♪
ところで昨日は久しぶりに、池袋に買物に行きました。
池袋って若者が多い！！！(￣Д￣；)
そして、中学生とか高校生ぐらいのカップルがたくさん！
クリスマス間近になると、カップル増える気がしません？
楽しそうで良いな〜壁|･_･)っと横目で見つつ、お出掛けの日もこつこつ
ヘルシア飲んでます！
池袋のイルミネーションもなかなかキレイで癒されましたよ( ´∀｀)
それでは本編！今回のテーマは口臭です。
冷え性撃退・続編
こんにちは！店長の知子です。
いつの間にやらクリスマスの時期になりましたね★
街に出れば、イルミネーションがキレイ・・・。
お店に並んでる、クリスマスグッズを見ているとなんだかワクワクしてきます♪
そして！！！当ショップでも本日からクリスマスキャンペーンが始まりました！
可愛いグッズや、お菓子など品揃え充実なので是非のぞいてみて下さいねヽ(^∇^*)ﾉ
それでは本編です！今日は冷え性の続きを！！
前回は、冷え性の原因まででしたので、今日は対策についてお話致します。
冷え性撃退
こんにちは！店長の知子です。
木枯らし1号も吹いて、冬も本番ですね。
我が家は犬と猫も一緒に暮らしているんですが、
最近寒くなってきたのか、暖かい場所の取り合いが始まりました！
激しいバトルか！？と思いきや、ワンコは気が弱いので、すぐに場所を譲っています。
微笑ましいです。
我が家の動物たちも相当な寒がりですが、女性の方は寒がり屋さんが多いですよね？
今回のブログは、そんな方にぴったり！冷え性についてお話します！
インフルエンザに要注意！
こんにちは。スタッフの照美です。
１０月末くらいからインフルエンザが流行りはじめているようです。あるニュースによりますと「休校が報告されたのは北海道と千葉県で共に１施設。そのほか学級閉鎖などの対応をとったのが東京都４施設、神奈川県と岡山県が２施設、埼玉県、静岡県、滋賀県、大阪府、兵庫県、広島県がそれぞれ１施設」だそうで、沖縄県でも流行しているようです。
皆様も、お気をつけください。
当ショップでも、来週スタッフ全員で予防接種に行くことに決めました。
こちらにもインフルエンザ情報が掲載されていますので、ご覧ください。
関節痛って？
こんにちは。店長の知子です。先日はスタッフの照美がカゴメデリについて書いていましたが、私もカゴメデリ大好きです！
栄養バランスが良いのに普通に美味しい！
皆さんもお試し下さいませ♪
ところで私は土曜、日曜とお休みを頂いておりました。
でも、どこに行くわけでもなく、お家でゴロゴロしていました。
実は風邪ひいてたんです。
節々が痛くて結構つらかった・・・。
せっかくのお休みに風邪ひくなんて。最近風邪はやってきたので、気を付けて下さいね！
今回のブログは"関節痛 "についてお話します！
風邪の場合の関節痛ではなく、寒くなると痛みが増す関節痛です！
但し、5,250円以上お買い物いただいた場合、店頭受け取りを御希望された場合は送料無料です。
代金引換の場合、手数料315円がかかります。
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