油断ならない紫外線とは？

紫外線とは・・・・

こんにちは！店長の知子です！
昨日深夜に小金井公園の桜を見に行きました！
本当に深夜！というか、むしろ早朝という時間に(;^_^A

桜の状態をチェックしに行ったのですが…。かなり散っていましたΣ(￣ロ￣lll)
まだちゃんとお花見してないのに…。

今週末じゃ間に合わないかも知れませ～ん(T△T)
都心だったらまだ咲いてますかね？とにかく強風や雨が降らないことを祈ります！！

ところで毎年桜の開花が早くなっている気がしませんか？？
私が小学生の時は入学式の頃はいつも満開だったと思うのですが。
最近、入学式シーズンは散っていること多いですよね。

満開の桜とピカピカのランドセルがとても素敵なマッチングーなのに(≧σ≦)

そして、春になると気になるのが紫外線ですね！！
本日は紫外線のお話をします！本編も宜しくお願いします。

■紫外線って何者！？■
紫外線のお話をするにはちょっと早いのでは？？と思う方もいますよね？

それは間違い！

紫外線は春先からどんどん強くなってくるんです！！
紫外線は一年中降り注いでいますが、3月頃から強くなり、4月から9月頃までが強いシーズンとなります！
特に5月は最も強いといわれているので要注意です！！

春は外出の機会も多くなりますね！ポカポカ陽気で油断しがちですが、紫外線の強さは冬（12月）の2倍にもなっています（;￣□￣Ａ

気温の上昇よりも、紫外線量の増加の方がスピードが速いんですね！！春の紫外線は油断大敵です（￣△￣；）

4月は季節の変わり目です。冬の乾燥などのダメージを受けた状態ではないでしょうか？
春のお肌は冬の乾燥でバリア機能が低下している為、不安定な状態です。

また、この時期は環境の変化などもあり、ストレスなどが溜まりやすい季節ですね。
さらに、真夏と違って紫外線ケアを始めていない人もいるのでは？？
このように春はお肌がとっても無防備なんです！
暖かくなってくると外に遊びに行く機会も増えますよね？？

このような状態で外出すれば紫外線の影響を受けてしまいます！！今日から紫外線対策しましょう！！

でも、そもそも紫外線って何なのでしょうか？？

紫外線を一言で言えば、太陽光線に含まれる成分！

紫外線は大きく3種類に分けることが出来ます。

○紫外線Ａ波（ＵＶ－Ａ）
気圏でほとんど吸収されずに地表に届きます。波長が長く、真皮にまで届く紫外線です！コラーゲンを破壊してしまうので、シミやシワの原因になります。雲やガラスも通過する怖い存在です。

○紫外線Ｂ波（ＵＶ－Ｂ）
地表のほんのわずかしか届かない紫外線で、Ａ波の1/10ほどの量です。しかし、このＢ波は肌表面を赤くする原因になります。また、大量に浴びると免疫力の低下や皮膚ガンの原因になる怖い紫外線です。
○紫外線Ｃ波（ＵＶ－Ｃ）
オゾン層により吸収され、地上には届いていないといわれる紫外線。しかし最も危険で、殺菌光線と呼ばれ、免疫力の低下や皮膚ガンを引き起こします。紫外線にも種類があるんですね(｡･_･｡) Ａ波とＢ波が日常無意識に浴びている紫外線ということです！

■紫外線の影響■
では紫外線を浴びるとどのような影響があるのでしょうか？

○シミ紫外線を浴びるとメラノサイトが反応してメラニン色素が作られます。もともとメラニンは、細胞を紫外線や刺激から保護するという役割をしています。
紫外線を浴びて増えたメラニンが肌は黒いフィルターのように肌を守ってくれるのです！
このメラニンは通常、肌のターンオーバーの際、角質細胞と一緒に剥がれ落ちていき、もとの肌色に戻ります。しかし、大量の紫外線を浴びたり、長期間紫外線を浴びたりすると、メラニンを作り続けたり、ターンオーバーの際の排出が上手に出来ない状態になり、お肌に残り続けてしまいます。

ちなみに一度刺激を受けるとメラニンは2週間作られ続けるとも言われています！コレがシミの原因の一つになります(￣Д￣;)！！

○シワお肌のハリは真皮に存在するコラーゲン、エラスチンが重要なポイント！
これらは肌の弾力繊維なのです！
しかし、紫外線によってこの大事な弾力繊維が切れてしまったり、分解する酵素が活発になってしまいます。コレがシワの原因の一つ！！
シワの原因にはＡ波が深く関わっているといわれています。
Ａ波は窓ガラスなども通過し私たちの肌に届く為、室内にいても要注意なんです！！

○髪へのダメージお肌と同じように、頭皮や髪もしっかりダメージを受けてしまいます！
強い紫外線を浴びると頭皮や髪が乾燥してしまいます。髪の表面はキューティクルがはがれやすくなり、たんぱく質や水分が髪の中に留まれなくなり、髪内部の組織が壊れてしまいます。

そうすると、髪のツヤがなくなったり、パサパサした状態になるのです(;￣Д￣)
また、メラニン色素が変色して茶色くなったり、切れ毛や抜け毛の原因にもなります。

○免疫力の低下・皮膚ガン紫外線によって細胞がダメージを受けると免疫力が低下し、体調を崩しやすくなります。また、紫外線が皮膚細胞に吸収され、遺伝子を傷つけてしまうので、皮膚ガンの原因にもなります。本日はここまでです！次回は予防法などのお話もしますのでお楽しみに♪

日時: 2008年05月06日 14:40