食事代替

1週間チャレンジ！※1
1回の食事に必要な栄養素が摂れる！※2
食べすぎた翌日の朝食に 飲み会がある日のランチに カロリーを抑えたい夕食に
食物繊維7700mg※3
11種類のビタミン
11種類のミネラル
食塩不使用 合成着色料・保存料 無添加
※1 1日1食おきかえた場合
※2 製品に配合されているたんぱく質・食物繊維・ビタミン・ミネラルについて。厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2015年版）」より 20代女性の推定平均必要量・目安量・目標量を基準に1日の食事を3回として算出。
※3 コーヒー牛乳味の場合

ココア味：163kcal 深い味わいのココアパウダー使用
いちごミルク味：167kcal 国産いちご100％使用
コーヒー牛乳味：168kcal エクアドル産コーヒー豆100％使用

1食おきかえ7食分
DHCプロティンダイエットの4つのこだわりポイント
1 1袋あたり168kcal以下
2 5つの美容＆スタイルサポート成分を積極的に配合
コエンザイムQ10・オルニチン塩酸塩・ヒアルロン酸・ポリフェノール・食物繊維
3 1回の食事に必要な栄養素が摂れる※2
減らしたいカロリー、脂質はコントロール
4 アミノ酸スコア100
必須アミノ酸の理想的なバランスを示す数値（100が最も理想的）

食事におきかえてダイエット！！
カロリー＆糖質コントロール
濃厚コーンスープ［ポタージュ］
美味しさ大満足

コラーゲン5000mg※1 プロテイン27g※1
1食分※1※2摂れる：ビタミン11種 ミネラル10種
食物繊維9000mg※1
乳酸菌・アミノ酸18種
※1 60g（大さじ7杯目安）当たり
※2 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合

○1食おきかえプラン
60g（大さじ7杯目安）を約240mLのお湯とよく混ぜて！
●カロリー約199kcalでダイエットサポート！
●1食分※1のたんぱく質・ビタミン11種※2 ミネラル10種※3を配合
●コラーゲン5000mg
1食おきかえの場合：約6回分
※1 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合
※2 ビタミン11種：V．A、V．B1、V．B2、V．B6、V．B12、V．C、V．D、V．E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
※3 ミネラル10種：カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリブデン

○1品プラスプラン
15g～30g（大さじ2杯～3.5杯目安）を約60～120mLのお湯とよく混ぜて！
●カロリー約50～100kcalでダイエットサポート！
●日頃の食事で気になる栄養素やコラーゲンをプラス！
15g（大さじ2杯目安）：約24回分
30g（大さじ3.5杯目安）：約12回分

主な主食とスリムアップスリムスープの糖質量※4（1食目安量※5当たり）
ごはん（お茶碗1杯150g）：約53.4g
食パン（6枚切り1枚60g）：約25.3g
スリムアップスリムスープ（60g）：約14g
※4 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算出
※5 調理のためのベーシックデータ第5版（女子栄養大学出版部）参照

アミノ酸18種：アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン

食事におきかえてダイエット！！
カロリー＆糖質コントロール

・コラーゲン5000mg※1
1食分※1※2摂れる！：大豆＆乳を含むたんぱく質27g ビタミン11種 ミネラル10種
・食物繊維9700mg※1
・乳酸菌1億個※1
1食おきかえで約195kcal※1
※1 60g（添付のスプーン4杯目安）当たり
※2 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合

○1食おきかえプラン
60g（添付のスプーン4杯目安）を約300～340mLの水とよく混ぜて！
すり切り計量してください。
●カロリー195kcalでダイエットサポート！
●1食分※1のたんぱく質・ビタミン11種※2・ミネラル10種※3を配合
●コラーゲン5000mg
1食おきかえ（60g）の場合：約6回分
※1 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合
※2 ビタミン11種：V．A、V．B1、V．B2、V．B6、V．B12、V．C、V．D、V．E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
※3 ミネラル10種：カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリブデン

○ドリンクプラン
15g～45g（添付のスプーン1～3杯目安）を約75～255mLの水とよく混ぜて！
すり切り計量してください。
15g（スプーン1杯目安）の場合：約24回分
30g（スプーン2杯目安）の場合：約12回分
45g（スプーン3杯目安）の場合：約8回分
●カロリー約49～146kcalでダイエットサポート！
●日頃の食事で気になる栄養素やコラーゲンをプラス！

○ホットでもおいしい！
●耐熱カップに粉とお湯を入れ、よく混ぜてお召し上がりください。
シェイカーの使用は危険ですのでおやめください。
［POINT］水を混ぜる時よりも、お湯の量を少なめにすると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
1食おきかえの場合：60g（添付のスプーン4杯目安）に約250mLのお湯
すり切り計量してください。

主な主食とスリムアップスリムシェイクの糖質量※4（1食目安量※5当たり）
ごはん（お茶碗1杯150g）：約55.2g
食パン（6枚切り1枚60g）：約26.6g
スリムアップスリムシェイク（60g）：約15g
※4 日本食品標準成分表2015年版（七訂）より算出
※5 調理のためのベーシックデータ第5版（女子栄養大学出版部）参照

アミノ酸18種：アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン

食事におきかえてダイエット！！
カロリー＆糖質コントロール

・コラーゲン5000mg※1
1食分※1※2摂れる！：大豆＆乳を含むたんぱく質27g ビタミン11種 ミネラル10種
・食物繊維9700mg※1
・乳酸菌1億個※1
1食おきかえで約194kcal※1
※1 60g（添付のスプーン4杯目安）当たり
※2 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合

○1食おきかえプラン
60g（添付のスプーン4杯目安）を約300～340mLの水とよく混ぜて！
すり切り計量してください。
●カロリー194kcalでダイエットサポート！
●1食分※1のたんぱく質・ビタミン11種※2・ミネラル10種※3を配合
●コラーゲン5000mg
1食おきかえ（60g）の場合：約6回分
※1 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合
※2 ビタミン11種：V．A、V．B1、V．B2、V．B6、V．B12、V．C、V．D、V．E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
※3 ミネラル10種：カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリブデン

○ドリンクプラン
15g～45g（添付のスプーン1～3杯目安）を約75～255mLの水とよく混ぜて！
すり切り計量してください。
15g（スプーン1杯目安）の場合：約24回分
30g（スプーン2杯目安）の場合：約12回分
45g（スプーン3杯目安）の場合：約8回分
●カロリー約49～146kcalでダイエットサポート！
●日頃の食事で気になる栄養素やコラーゲンをプラス！

○ホットでもおいしい！
●耐熱カップに粉とお湯を入れ、よく混ぜてお召し上がりください。
シェイカーの使用は危険ですのでおやめください。
［POINT］水を混ぜる時よりも、お湯の量を少なめにすると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
1食おきかえの場合：60g（添付のスプーン4杯目安）に約250mLのお湯
すり切り計量してください。

主な主食とスリムアップスリムシェイクの糖質量※4（1食目安量※5当たり）
ごはん（お茶碗1杯150g）：約55.2g
食パン（6枚切り1枚60g）：約26.6g
スリムアップスリムシェイク（60g）：約14g
※4 日本食品標準成分表2015年版（七訂）より算出
※5 調理のためのベーシックデータ第5版（女子栄養大学出版部）参照

アミノ酸18種：アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン

食事におきかえてダイエット！！
カロリー＆糖質コントロール
スーパーフード 宇治抹茶使用

・コラーゲン5000mg※1
1食分※1※2摂れる！：大豆＆乳を含むたんぱく質27g ビタミン11種 ミネラル10種
・食物繊維9700mg※1
・乳酸菌1億個※1
1食おきかえで約193kcal※1
※1 スプーン4杯（60g）当たり
※2 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合

○1食おきかえプラン
添付のスプーン4杯を約300～340mLの水とよく混ぜて！
すり切り計量してください。
●カロリー193kcalでダイエットサポート！
●1食分※1のたんぱく質・ビタミン11種※2・ミネラル10種※3を配合
●コラーゲン5000mg
1食おきかえ（スプーン4杯）の場合：約5回分
※1 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合
※2 ビタミン11種：V．A、V．B1、V．B2、V．B6、V．B12、V．C、V．D、V．E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
※3 ミネラル10種：カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリブデン

○ドリンクプラン
添付のスプーン1～3杯を約75～255mLの水とよく混ぜて！
すり切り計量してください。
スプーン1杯の場合：約21回分
スプーン2杯の場合：約10回分
スプーン3杯の場合：約7回分
●カロリー約48～145kcalでダイエットサポート！
●日頃の食事で気になる栄養素やコラーゲンをプラス！

○ホットでもおいしい！
●耐熱カップに粉とお湯を入れ、よく混ぜてお召し上がりください。
シェイカーの使用は危険ですのでおやめください。
［POINT］水を混ぜる時よりも、お湯の量を少なめにすると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
1食おきかえの場合：添付のスプーン4杯に約250mLのお湯
すり切り計量してください。

主な主食とスリムアップスリムシェイクの糖質量※4（1食目安量※5当たり）
ごはん（お茶碗1杯150g）：約55.2g
食パン（6枚切り1枚60g）：約26.6g
スリムアップスリムシェイク（60g）：約15g
※4 日本食品標準成分表2015年版（七訂）より算出
※5 調理のためのベーシックデータ第5版（女子栄養大学出版部）参照

アミノ酸18種：アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン

食事におきかえてダイエット！！
カロリー＆糖質コントロール
スーパーフード ゴジベリー（クコの実）使用

・コラーゲン5000mg※1
1食分※1※2摂れる！：大豆＆乳を含むたんぱく質27g ビタミン11種 ミネラル10種
・食物繊維9700mg※1
・乳酸菌1億個※1
1食おきかえで約195kcal※1
※1 60g（添付のスプーン4杯目安）当たり
※2 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合

○1食おきかえプラン
60g（添付のスプーン4杯目安）を約300～340mLの水とよく混ぜて！
すり切り計量してください。
●カロリー195kcalでダイエットサポート！
●1食分※1のたんぱく質・ビタミン11種※2・ミネラル10種※3を配合
●コラーゲン5000mg
1食おきかえ（60g）の場合：約5回分
※1 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合
※2 ビタミン11種：V．A、V．B1、V．B2、V．B6、V．B12、V．C、V．D、V．E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
※3 ミネラル10種：カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリブデン

○ドリンクプラン
15g～45g（添付のスプーン1～3杯目安）を約75～255mLの水とよく混ぜて！
すり切り計量してください。
15g（スプーン1杯目安）の場合：約21回分
30g（スプーン2杯目安）の場合：約10回分
45g（スプーン3杯目安）の場合：約7回分
●カロリー約49～146kcalでダイエットサポート！
●日頃の食事で気になる栄養素やコラーゲンをプラス！

○ホットでもおいしい！
●耐熱カップに粉とお湯を入れ、よく混ぜてお召し上がりください。
シェイカーの使用は危険ですのでおやめください。
［POINT］水を混ぜる時よりも、お湯の量を少なめにすると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
1食おきかえの場合：60g（添付のスプーン4杯目安）に約250mLのお湯
すり切り計量してください。

主な主食とスリムアップスリムシェイクの糖質量※4（1食目安量※5当たり）
ごはん（お茶碗1杯150g）：約55.2g
食パン（6枚切り1枚60g）：約26.6g
スリムアップスリムシェイク（60g）：約15g
※4 日本食品標準成分表2015年版（七訂）より算出
※5 調理のためのベーシックデータ第5版（女子栄養大学出版部）参照

アミノ酸18種：アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン

食事におきかえてダイエット！！

カロリー＆糖質コントロール
・コラーゲン5000mg※1

1食分※1※2摂れる！
大豆＆乳を含むたんぱく質27g ビタミン11種 ミネラル10種
・食物繊維9700mg※1
・乳酸菌1億個※1
1食おきかえで約194kcal※1

※1 スプーン4杯（60g）当たり
※2 栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に、1日の食事を3回として算出し配合

アミノ酸18種：アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン

朝食時のダイエット新習慣
フルーティーでおいしい！ 大豆プロテインパウダー
ピーチ味

食物繊維
L-カルニチン
BCAA［バリン・ロイシン・イソロイシン］
1日分の鉄・葉酸・V．C・V．B12［1回分（15g）当たり］
栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に配合

ダイエット中に不足しがちな栄養と美容成分が手軽に摂れる
大豆プロテイン コラーゲン1500mg※1 プラセンタエキス ヒアルロン酸
※1 1回分（15g）当たり
※1 ニンジン、ケール、セロリ、コマツナ、オクラ、キャベツ、カボチャ、ゴボウ、サツマイモ、サトイモ、シイタケ、ブロッコリー、アシタバ、アスパラガス、枝豆、ダイコン、タマネギ、パセリ、ホウレンソウ、レンコン、レモン、リンゴ、バナナ
※2 1回分（15g）当たり

朝食時のダイエット新習慣
フルーティーでおいしい！ 大豆プロテインパウダー
グリーン＆フルーツ味
活性型酵素 活性のある酵素を含有した穀物発酵エキス末を使用

コラーゲン
L-カルニチン
BCAA［バリン・ロイシン・イソロイシン］
1日分の鉄・葉酸・V．C・V．B12［1回分（15g）当たり］
栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）を基に配合

ダイエット中に不足しがちな栄養と野菜が手軽に摂れる
大豆プロテイン 23種の野菜と果物※1 食物繊維2000mg※2 コラーゲン500mg※2
※1 ニンジン、ケール、セロリ、コマツナ、オクラ、キャベツ、カボチャ、ゴボウ、サツマイモ、サトイモ、シイタケ、ブロッコリー、アシタバ、アスパラガス、枝豆、ダイコン、タマネギ、パセリ、ホウレンソウ、レンコン、レモン、リンゴ、バナナ
※2 1回分（15g）当たり

ダイエットサポート
さっと溶けて、スッキリ飲める
水にも コーヒーにも ヨーグルトにも
オフィスでも、水やコーヒー等に混ぜてお召し上がりいただけます。

毎日スッキリ元気！
Slim up Slim ストロング・ファイバーの配合成分
美体質ミックス
○食物繊維5000mg
特に若い女性に不足しがちな食物繊維はダイエット中にも気になる成分。1袋当たり食物繊維を5000mg、レタス約2個分※1配合！1袋で不足量をしっかり補えます。
○1億個の有胞子性乳酸菌
製造時の配合菌数（1袋当たり）
○美体質乳酸菌
アサヒグループと農研機構畜産草地研究所の共同開発で生まれたオリジナル素材。コラーゲンを生み出す力をサポート！
○プロファイバー
お米を発酵させてできた、食物繊維を含む素材

※1 レタス1個を200gとして、日本食品標準成分表2015より換算
※2 日本人の食事摂取基準2015年版より
※3 平成26年国民健康・栄養調査より