プロ・フィッツ キネシオロジーテープ 快適通気 足・ひざ・ふくらはぎ用 4.5m×2個

<使用方法>
1．お肌の汗や油脂をふき取る。
2．貼る部位に応じた長さにテープを切る。
3．テープをはく離紙からはがす。（＊側面の「はく離紙とテープのはがし方」を参照）
4．［基本の貼り方］
●筋肉にそって貼る場合：筋肉を伸ばした状態でテープの端をお肌に貼って固定し、ひっぱらないようにして少しずつ貼る。
●関節を包み込むように貼る場合：テープの中央をお肌に貼って固定し、少しひっぱりながら貼る。
○はく離紙とテープのはがし方
［はがし方1］
1．テープを丸めて持ち、人さし指のおなかで引っ掛けるようにしてはがす。
2．はがしたところから少しずつ貼る。
［はがし方2］
1．テープの中央に折り目をつけてから両側をひっぱり、はく離紙をやぶる。
2．テープの中央からはく離紙をはがす。
3．はがしたところから貼る。